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Ratatouille (2 portions)

2 servings
By

Instructions

1

Préchauffer le four à 180 degrés.

2

Coupez l'aubergine, la tomate et la courgette en rondelles. Coupez l'aubergine plus finement que les autres.

3

Salez l'aubergine et laissez-la reposer pendant 20 minutes pour enlever l'amertume. Ensuite, rincez-la.

4

Salez la courgette et la tomate.

5

Dans un plat allant au four, disposez les légumes en couches en alternant l'ordre : aubergine, courgette, tomate.

6

Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, l'ail, le paprika et les herbes de Provence. Versez ce mélange sur les légumes.

7

Faites cuire au four pendant 45 minutes.

8

Saupoudrez d'herbes fraîches avant de servir.

Informations nutritionnelles (178 cal)
Calories
178
kcal per serving
Protein
6,0
grams
Carbohydrates
13,9
grams
Fats
10,0
grams

Décomposition détaillée

Graisse saturée 0,0g
Graisse non saturée 0,0g
Fibres 8,9g
Sucre 0,0g
Sodium 3,5mg
Cholesterol 0,0mg

Informations

Créé par

matthieu

Créé le

juillet 2, 2025