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Spaghettis de courgettes à l'avocat

Par
Portions
246 kcal / serving

Instructions

4 steps
1

Découper les courgettes en forme de spaghettis à l’aide d’un éplucheur à légumes.

2

Mettre les courgettes dans une poêle et faire revenir dans du ghee pendant 2 minutes.

3

Écraser la moitié d'un avocat avec du sel et du jus de citron.

4

Étaler le guacamole sur les courgettes.

Nutrition

per serving
Calories
246
kcal
Protéines
5,5 g
protéines
Carbohydrates
5,9 g
carbohydrates
Lipides
21,0 g
fats
View Detailed Breakdown & Fat Composition
Graisse saturée 8,8g
Graisse non saturée 12,2g
Fibres 5,6g
Sucre 4,9g
Sodium 0,0mg
Cholestérol 0,0mg
Composition des graisses
Graisses saturées 8,8g (44%)
Graisses insaturées 12,2g (61%)