Spaghettis de courgettes à l'avocat
None servings
Serves
None
By
matthieu
Instructions
1
Découper les courgettes en forme de spaghettis à l’aide d’un éplucheur à légumes.
2
Mettre les courgettes dans une poêle et faire revenir dans du ghee pendant 2 minutes.
3
Écraser la moitié d'un avocat avec du sel et du jus de citron.
4
Étaler le guacamole sur les courgettes.
Informations nutritionnelles
Calories
246
kcal per serving
Protein
5,5
grams
Carbohydrates
5,9
grams
Fats
21,0
grams
Décomposition détaillée
| Graisse saturée | 0,0g |
| Graisse non saturée | 0,0g |
| Fibres | 5,6g |
| Sucre | 0,0g |
| Sodium | 0,0mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Informations nutritionnelles
(246 cal)
Calories
246
kcal per serving
Protein
5,5
grams
Carbohydrates
5,9
grams
Fats
21,0
grams
Décomposition détaillée
| Graisse saturée | 0,0g |
| Graisse non saturée | 0,0g |
| Fibres | 5,6g |
| Sucre | 0,0g |
| Sodium | 0,0mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Informations
Créé par
matthieu
Créé le
juillet 3, 2025