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Spaghettis de courgettes à l'avocat
Par matthieu
Portions
Instructions
4 steps
1
Découper les courgettes en forme de spaghettis à l’aide d’un éplucheur à légumes.
2
Mettre les courgettes dans une poêle et faire revenir dans du ghee pendant 2 minutes.
3
Écraser la moitié d'un avocat avec du sel et du jus de citron.
4
Étaler le guacamole sur les courgettes.
Nutrition
per servingCalories
246
kcal
Protéines
5,5 g
protéines
Carbohydrates
5,9 g
carbohydrates
Lipides
21,0 g
fats
View Detailed Breakdown & Fat Composition
| Graisse saturée | 8,8g |
| Graisse non saturée | 12,2g |
| Fibres | 5,6g |
| Sucre | 4,9g |
| Sodium | 0,0mg |
| Cholestérol | 0,0mg |
Composition des graisses
Graisses saturées
8,8g (44%)
Graisses insaturées
12,2g (61%)