Foie de volaille au sarrasin
None servings
Serves
None
By
matthieu
Instructions
1
Rincer le poulet sous le robinet et le sécher a l'aide d'un sopalin pour retirer l'excès dl'humidité.
2
Découper l'oignon en demi cercle et découper le foie en gros morceaux.
3
Faire revenir l'oignon dans une cuillère a café de Ghee (ou d'huile d'avocat, de coco ou de fleur de tournesol) pendant une a deux minutes.
4
Ajouter le foie et le cuire pendant 10 minutes en le remuant occasionellement.
5
Ajouter l'ail, le sel, le poivre et servir avec du sarrasin et une salade.
Informations nutritionnelles
Calories
282
kcal per serving
Protein
34,3
grams
Carbohydrates
29,8
grams
Fats
2,5
grams
Décomposition détaillée
| Graisse saturée | 0,0g |
| Graisse non saturée | 0,0g |
| Fibres | 2,7g |
| Sucre | 0,0g |
| Sodium | 0,4mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Informations nutritionnelles
(282 cal)
Calories
282
kcal per serving
Protein
34,3
grams
Carbohydrates
29,8
grams
Fats
2,5
grams
Décomposition détaillée
| Graisse saturée | 0,0g |
| Graisse non saturée | 0,0g |
| Fibres | 2,7g |
| Sucre | 0,0g |
| Sodium | 0,4mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
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Créé par
matthieu
Créé le
juin 27, 2025