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Foie de volaille au sarrasin

Par
Portions
282 kcal / serving

Instructions

5 steps
1

Rincer le poulet sous le robinet et le sécher a l'aide d'un sopalin pour retirer l'excès dl'humidité.

2

Découper l'oignon en demi cercle et découper le foie en gros morceaux.

3

Faire revenir l'oignon dans une cuillère a café de Ghee (ou d'huile d'avocat, de coco ou de fleur de tournesol) pendant une a deux minutes.

4

Ajouter le foie et le cuire pendant 10 minutes en le remuant occasionellement.

5

Ajouter l'ail, le sel, le poivre et servir avec du sarrasin et une salade.

Informations nutritionnelles

per serving
Calories
282
kcal
Protéines
34,3 g
protéines
Carbohydrates
29,8 g
carbohydrates
Lipides
2,5 g
fats
View Detailed Breakdown & Fat Composition
Graisse saturée 0,7g
Graisse non saturée 1,7g
Fibres 2,7g
Sucre 4,9g
Sodium 0,4mg
Cholestérol 0,0mg
Composition des graisses
Graisses saturées 0,7g (75%)
Graisses insaturées 1,7g (172%)