Légumes rôtis
None servings
Serves
None
By
matthieu
Instructions
1
Préchauffer le four à 200°C.
2
Couper les légumes (couper la patate douce et la carotte en morceaux plus petits et plus fins ; la courgette et le chou-fleur en morceaux plus gros).
3
Enrober d'huile d'olive, de sel, d'ail et de curcuma.
4
Cuire au four pendant 25 minutes.
Informations nutritionnelles
Calories
387
kcal per serving
Protein
12,4
grams
Carbohydrates
40,0
grams
Fats
17,3
grams
Décomposition détaillée
| Graisse saturée | 2,3g |
| Graisse non saturée | 14,9g |
| Fibres | 14,0g |
| Sucre | 24,8g |
| Sodium | 2,9mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Composition des graisses
Saturated Fats
2,3g (15%)
Unsaturated Fats
14,9g (93%)
Unsaturated fats are generally considered healthier than saturated fats
Informations nutritionnelles
(387 cal)
Calories
387
kcal per serving
Protein
12,4
grams
Carbohydrates
40,0
grams
Fats
17,3
grams
Décomposition détaillée
| Graisse saturée | 2,3g |
| Graisse non saturée | 14,9g |
| Fibres | 14,0g |
| Sucre | 24,8g |
| Sodium | 2,9mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Composition des graisses
Saturated Fats
2,3g (15%)
Unsaturated Fats
14,9g (93%)
Unsaturated fats are generally considered healthier than saturated fats
Informations
Créé par
matthieu
Créé le
décembre 7, 2025