No photo available
Nuage Rose
Par matthieu
Portions
Instructions
4 steps
1
Mixer la betterave, les haricots, le tahini, l'ail, le sel et le jus de citron jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Ajouter l'huile d'olive.
2
Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures (idéalement toute la nuit).
3
Servir avec des œufs durs et des herbes, ou avec du concombre et de la laitue.
4
Faire bouillir les œufs et les recouvrir de la tartinade de betterave et de haricots.
Informations nutritionnelles
per servingCalories
239
kcal
Protéines
15,1 g
protéines
Carbohydrates
14,0 g
carbohydrates
Lipides
12,1 g
fats
View Detailed Breakdown & Fat Composition
| Graisse saturée | 2,6g |
| Graisse non saturée | 9,5g |
| Fibres | 6,2g |
| Sucre | 5,2g |
| Sodium | 0,3mg |
| Cholestérol | 0,0mg |
Composition des graisses
Graisses saturées
2,6g (23%)
Graisses insaturées
9,5g (87%)