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Smoothie à la pomme
Par matthieu
Portions
Instructions
3 steps
1
Mettre l'eau et les légumes verts dans le bol du mixeur et mixer jusqu'à consistance lisse pendant 15 secondes.
2
Ajoutez la banane et mixez pendant 15 à 20 secondes jusqu'à ce que la consistance soit lisse. Incorporez le jus de citron au smoothie fini.
3
Ajoutez la pomme et le céleri hachés, puis mixez de nouveau pendant 10 à 15 secondes.
Informations nutritionnelles
per servingCalories
141
kcal
Protéines
2,7 g
protéines
Carbohydrates
28,5 g
carbohydrates
Lipides
1,5 g
fats
View Detailed Breakdown & Fat Composition
| Graisse saturée | 0,2g |
| Graisse non saturée | 1,3g |
| Fibres | 3,4g |
| Sucre | 26,7g |
| Sodium | 0,2mg |
| Cholestérol | 0,0mg |
Composition des graisses
Graisses saturées
0,2g (19%)
Graisses insaturées
1,3g (130%)