Soupe crémeuse aux pois verts
None servings
Serves
None
By
matthieu
Instructions
1
Eplucher les pommes de terre, l'oignon, la carotte et l'ail.
2
Placer tous les ingredients dans une casserole.
3
Ajouter 700ml d’eau.
4
Faire cuire pour 25 minutes. Ajouter le sel et les épices.
5
Mixer la soupe au blender jusqu’à ce qu’elle soit bien liquide.
6
Servir avec des gâteaux de riz.
Informations nutritionnelles
Calories
623
kcal per serving
Protein
19,5
grams
Carbohydrates
117,6
grams
Fats
4,6
grams
Décomposition détaillée
| Graisse saturée | 0,0g |
| Graisse non saturée | 0,0g |
| Fibres | 26,9g |
| Sucre | 0,0g |
| Sodium | 0,1mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Informations nutritionnelles
(623 cal)
Calories
623
kcal per serving
Protein
19,5
grams
Carbohydrates
117,6
grams
Fats
4,6
grams
Décomposition détaillée
| Graisse saturée | 0,0g |
| Graisse non saturée | 0,0g |
| Fibres | 26,9g |
| Sucre | 0,0g |
| Sodium | 0,1mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Informations
Créé par
matthieu
Créé le
juin 27, 2025