Перейти к основному содержимому
No photo available

Теплый салат из баклажанов

Автор
Порций
236 kcal / serving

Инструкция

7 steps
1

Обрежьте плодоножки баклажанов, очистите их, нарежьте кружочками толщиной 5–6 мм, посолите и оставьте на 30 минут.

2

Нарежьте лук полукольцами.

3

Промойте баклажаны, обсушите.

4

Разогрейте ложку масла, обжарьте лук и баклажаны.

5

Нарежьте болгарский перец соломкой, а помидоры – полукольцами; выложите в миску.

6

Добавьте смесь баклажанов и лука.

7

Заправьте лимонным соком и зеленью.

Питательность

per serving
Калории
236
kcal
Белки
6,3 g
белки
Углеводы
30,4 g
carbohydrates
Жиры
9,2 g
fats
View Detailed Breakdown & Fat Composition
Насыщенные жиры 3,7g
Ненасыщенные жиры 5,6g
Клетчатка 12,0g
Сахар 27,2g
Натрий 5,0mg
Холестерин 0,0mg
Состав жиров
Насыщенные жиры 3,7g (46%)
Ненасыщенные жиры 5,6g (69%)