No photo available
Тушеная капуста
Автор matthieu
Порций
Инструкция
7 steps
1
Нашинкуйте капусту.
2
Мелко нарежьте лук.
3
Натрите морковь.
4
Нарежьте сельдерей.
5
Разогрейте топленое масло на сковороде, обжарьте лук, добавьте капусту, морковь, сельдерей, немного воды и тушите 10 минут под крышкой.
6
Добавьте помидоры, выдавите чеснок, тушите еще 7 минут.
7
Добавьте специи.
Питательность
per servingКалории
241
kcal
Белки
7,1 g
белки
Углеводы
38,7 g
carbohydrates
Жиры
4,7 g
fats
View Detailed Breakdown & Fat Composition
| Насыщенные жиры | 0,9g |
| Ненасыщенные жиры | 3,8g |
| Клетчатка | 19,5g |
| Сахар | 35,4g |
| Натрий | 7,8mg |
| Холестерин | 0,0mg |
Состав жиров
Насыщенные жиры
0,9g (30%)
Ненасыщенные жиры
3,8g (127%)