Салат с кешью и семенами
None servings
Serves
None
By
matthieu
Instructions
1
Нарежьте кубиками авокадо, огурец и перец.
2
Смешайте ингредиенты для заправки.
3
Выложите зелень, овощи, семена и полейте заправкой.
Информация о питательности
Калории
461
kcal per serving
Protein
10,9
grams
Углеводы
14,1
grams
Fats
39,0
grams
Детальный разбор
| Насыщенные жиры | 6,3g |
| Ненасыщенные жиры | 32,6g |
| Клетчатка | 6,8g |
| Сахар | 8,2g |
| Натрий | 0,6mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Состав жиров
Saturated Fats
6,3g (17%)
Unsaturated Fats
32,6g (86%)
Unsaturated fats are generally considered healthier than saturated fats
Информация о питательности
(461 cal)
Калории
461
kcal per serving
Protein
10,9
grams
Углеводы
14,1
grams
Fats
39,0
grams
Детальный разбор
| Насыщенные жиры | 6,3g |
| Ненасыщенные жиры | 32,6g |
| Клетчатка | 6,8g |
| Сахар | 8,2g |
| Натрий | 0,6mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Состав жиров
Saturated Fats
6,3g (17%)
Unsaturated Fats
32,6g (86%)
Unsaturated fats are generally considered healthier than saturated fats
Информация о рецепте
Создано
matthieu
Дата создания
Декабрь 7, 2025