No photo available
Гороховый суп
Автор matthieu
Порций
Инструкция
4 steps
1
Промойте горох, несколько раз замачивая и сливая воду, чтобы удалить олигосахариды, вызывающие вздутие живота.
2
Нарежьте морковь и лук кубиками.
3
Добавьте все ингредиенты в кастрюлю и варите под крышкой 25–30 минут.
4
Добавьте соль и специи.
Питательность
per servingКалории
93
kcal
Белки
5,0 g
белки
Углеводы
12,1 g
carbohydrates
Жиры
0,7 g
fats
View Detailed Breakdown & Fat Composition
| Насыщенные жиры | 0,1g |
| Ненасыщенные жиры | 0,6g |
| Клетчатка | 10,3g |
| Сахар | 5,7g |
| Натрий | 4,0mg |
| Холестерин | 0,0mg |