Зеленый смузи
None servings
Serves
None
By
matthieu
Instructions
1
Смешайте все ингредиенты.
2
Перелейте в миску и ешьте ложкой.
3
Добавьте орехи, кокос и ягоды в качестве топпингов.
Информация о питательности
Калории
449
kcal per serving
Protein
10,8
grams
Углеводы
40,8
grams
Fats
25,5
grams
Детальный разбор
| Насыщенные жиры | 6,5g |
| Ненасыщенные жиры | 19,0g |
| Клетчатка | 8,9g |
| Сахар | 38,4g |
| Натрий | 0,1mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Состав жиров
Saturated Fats
6,5g (27%)
Unsaturated Fats
19,0g (79%)
Unsaturated fats are generally considered healthier than saturated fats
Информация о питательности
(449 cal)
Калории
449
kcal per serving
Protein
10,8
grams
Углеводы
40,8
grams
Fats
25,5
grams
Детальный разбор
| Насыщенные жиры | 6,5g |
| Ненасыщенные жиры | 19,0g |
| Клетчатка | 8,9g |
| Сахар | 38,4g |
| Натрий | 0,1mg |
| Cholesterol | 0,0mg |
Состав жиров
Saturated Fats
6,5g (27%)
Unsaturated Fats
19,0g (79%)
Unsaturated fats are generally considered healthier than saturated fats
Информация о рецепте
Создано
matthieu
Дата создания
Декабрь 7, 2025